التفاح أو التفاح المستأنس أو التفاح الشائع (الاسم العلمي: Malus domestica) (مفرده تُفّاحة، (الجمع: تُفَّاحات و تُفّاح)) هو نوع نباتي يتبع جنس التفاح وهو من الفواكه لأنه يحتوي بذور من الفصيلة الوردية. . مفردها تُفَّاحة وجمعها تُفاح ويُعتَصر من بعض الأصناف شراب يسمى «سيدر» ، وهي واحدة من أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة. شجرة التفاح صغيرة ونفضية، يتراوح طولها من 3 إلى 12 متر، ولها تاج ورقي واسع وكثيف الأشواك. ورق شجرة التفاح مرتب بالتناوب على شكل اهليليجات بسيطة، يصل طولها من 5 إلى 12 سم، وعرضها 3-6
More
يُعدُّ التُفّاح من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، وإحدى أهم محاصيل الفاكهة التي تزرع في مناطق المناخ المُعتدل، ومن إحدى أفضل عشرون إنتاجيّة، حيث ينتج 80.8 مليون طُنّاً من التفاح سنوياً في جميع أنحاء العالم، ومن الجدير بالذكر أنَّ للتُفّاح آلاف
More
2014年1月6日 يمتاز التفاح بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، الفلافونويدات، وبعض أنواع الفيتامينات، ما جعله مصدر غذائي مفيد للغاية، إليك فيما يلي أبرز فوائد التفاح الصحية: دعم صحة الجهاز العصبي.
More
يساعد التّفاح على مقاومة أعراض الربو والزهايمر، ويلعب دورًا في السيطرة على الوزن المثالي، ويعزز من صحة العظام وأداء الجهاز التنفسي والهضمي. الفوائد الصحية.
More
2021年3月20日 صحة. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التفاح يوميا. 20/3/2021 آخر تحديث: 23/3/202101:33 م (بتوقيت مكة المكرمة) يساعد تناول التفاح على تعزيز الشعور بالشبع وبالتالي الحفاظ على وزن صحي، ونتعرف هنا على فوائد تناول التفاح
More
2022年6月15日 تشمل فوائد عصير التفاح ما يلي: غني بمضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي. قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد التفاح للرجال. التفاح من الفواكه العالية في القيمة الغذائية والتي
More
2014年6月23日 مشاهدة فيديو يوتيوب لانشودة التفاحة من قناة طيور الجنه بيبيكلمات انشودة التفاحةانا رح احكي بصراحة بدك تعيش براحة و تنعنش يا حبيبي جرب خدلك تفاحةانا رح احكي ب...
More
2023年2月3日 التفاح هو من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية، وحسب الارشادات الغذائية للأمريكيين (DGA) ينصح بتناول ما يعادل كوبين من الفواكه، كالتفاح، كل يوم مع نظام غذائي مكون من 2000 سعرة حرارية. فيما يلي القيمة الغذائية للتفاح، وبالتحديد لكل تفاحة
More
يعد التفاح مصدرًا غنيًا بالمعادن المفيدة للجسم، فهو يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والبورون، بالإضافة إلى كميات جيدة من الزنك، وجميع تلك المعادن ضرورية لصحة العظام، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه يمكن أن تمنع أو تؤخر الإصابة بهشاشة العظام
More
